Workshop koffie en thee met de juiste prikkels

Regelmatig organiseer ik als Sensikids opvoedcoach een leuke bijeenkomst voor ouders van hoogsensitieve kinderen met de titel van deze blog: Koffie en thee met de juiste prikkels. Het doel van deze workshop is ouders de gelegenheid bieden met elkaar in gesprek te gaan over hun kind onder het genot van koffie, thee en wat lekkers. […]

Sfeergevoelig

Als kind was ik al zeer sfeergevoelig. Zo kon ik me makkelijk aan verschillende sferen aanpassen. Waren mensen in mijn omgeving druk dan zette ik een tandje bij en overschreeuwde ik zelfs de hardste spreker. Was er in mijn omgeving één en al rust? Ook ik gedroeg me dan op een rustige manier, ik praatte […]

De magie van Pasen

Geniet jij ook altijd zo van Pasen? Eieren verstoppen en deze later samen met de kinderen zoeken? Enthousiaste gilletjes als er weer een ei gevonden wordt. Trotse gezichten als een ei uit de plantenbak gehaald wordt (zeer duidelijk in het zicht, maar dat maakte mijn kleuters toen niet minder trots). In hun kleine hoofdjes waren […]

Heel erg boos

Wat nu als je een keer heel erg boos bent? Je weet niet precies waarom. Vanochtend toen je opstond voelde je je nog helemaal oké. Wat is er dan opeens mis gegaan? Zal het komen doordat je terug naar boven moest rennen omdat de broodtrommel leeg bleek te zijn? En laat het brood nu net […]

Herinneringen

Herinneringen Een peuter die rollend op de vloer van de supermarkt ligt te schreeuwen omdat zij haar lievelingssnoep niet mag kopen, een kleuter die weigert zijn schoenen aan te trekken om naar school te gaan, een puber die geen huiswerk meer wil maken.  En zo zijn er vast meer voorbeelden van gedrag van je kind […]

Schrik

Schrik Wandelend door het bos, genietend van alles om me heen. Prachtige kleuren oranje, geel en groen. Vogeltjes die mooie melodieën fluiten. Ritselen van bladeren in de wind. Ik kijk van het pad af naar een prachtige grote boom links naast me. En dan is daar opeens in mijn ooghoek ergens voor me op het […]

Waar ben jij met je aandacht?

In klaslokaal A2.10 zitten 30 leerlingen. De jongste in de klas is 12 jaar, de oudste net 14. Marco zit voor in de klas. Jim zegt iets over het rode haar van Kim. Marco ziet haar schrikken, vindt dit oneerlijk. Ze krijgt al zo vaak vervelende opmerkingen, ook van andere klasgenoten. Voor hij hierover na […]

Even genieten zonder kinderen

Er even uit. Genieten van een huisje grenzend aan een bos. De vlammen van de openhaard die warmte geven en mijn gedachten voeren naar oneindig veel plannen, waarvan het niet uitmaakt of ze nu wel of niet uitkomen. Het spelen met deze gedachten, die met de rook mee omhoog drijven, lijkt voor nu voldoende. Wandelen […]

Emoties herkennen en erkennen

Door emoties van jezelf en van anderen te herkennen kun je beter je eigen ruimte innemen en tegelijkertijd die van anderen blijven respecteren. Door kinderen dit al jong te leren kunnen ze meer ontspannen in het leven staan. Je leert ze inzicht in zichzelf en in hun omgeving krijgen. Met dit inzicht kunnen ze leren […]